שירות דיאט און ליין מאפשר לבצע דיאטה על פי תכנית סדורה, הנשלטת ומנוהלת באמצעות האינטרנט. באתר מיוחד תוכלו לבנות לעצמכם את הדיאטה, ולאחר מכן תוכלו להכניס נתונים כמו משקל, שינויים במשקל, שעות קשות, שעות קלות יותר וכדומה, והתכנית תדעכן בהתאם מתוך שני שיקולים מרכזיים: א' שתצליחו להמשיך עם הדיאטה כמה שיותר זמן, וב' שהדיאטה אכן תעבוד ותוביל לירידה במשקל.
מי מספק שירות של דיאט און ליין?
דיאט און ליין הוא שם כולל לכל האתרים והחברות המציעים דיאטה מקוונת מסוג זה. על מנת להתחיל בתכנית כזאת כדאי לעשות חיפוש כללי באינטרנט סביב הנושא, ולבחור את האתר שנראה לכם המתאים ביותר עבורכם.