כמובן שאין פה תשובה חד משמעית, וכמו בכל דבר, גם במקרה הזה צריך להתעדכן מדי פעם בנעשה בשוק, על מנת לדעת מתי נכנסים דברים חדשים. הדרך הטובה ביותר לשמוע על דיאטה חדשה היא להיכנס לפורומים בנושא הרזיה ומשקל, ושם תוכלו לשמוע אין ספור אנשים שכלל אינכם מכירים. בפורומים אלה משתתפים גם אנשים שנחשבים לאנשי מקצוע בתחום, ולכן עולה הסבירות ששם תוכלו לשמוע על דיאטה חדשה בשוק.
האם כדאי לנסות כל דיאטה חדשה שיוצאת לשוק?
התשובה היא לא. אין לתלות תקווה בכל דיאטה רק בגלל שהיא חדשה. צריך להבין מה טוב לכם, עם מה אתם מרגישים נוח, ולדבוק בדיאטות הללו, מתוך ניסיון להבין מה לא הולך אם לא הולך.
דיאטה חדשה