המטרה של דיאטה לפני חתונה היא לא להפוך אתכם למי שאתם לא. בחתונה שלכם אנשים מצפים לראות אתכם כפי שאתם באמת, כפי שהם מכירים אתכם. דיאטה לפני חתונה מיועדת להורדת מספר קילוגרמים עודפים על מנת לחזור לגזרה המיטבית שלנו, וכדי לעשות את זה כדאי להתחיל כחודש חודשיים לפני החתונה.
מה קורה אם מתחילים מוקדם מדי?
אם תתחילו דיאטה לפני חתונה בשלב מוקדם מדי, אתם עשויים להגיע למטרה הרבה לפני החתונה, ועד החתונה לא תוכלו עוד להחזיק את הדיאטה, ולא עשיתם בזה שום דבר. אם תתחילו מאוחר מדי, לא תספיקו להגיע למשקל המטרה, לכן על פי איך שאתם מכירים את עצמכם, כווננו את מועד תחילת הדיאטה.