בכל נשימה שאנחנו לוקחים, ובטח שבכל מזון שאנחנו מכניסים לגופנו, נכנסים יחד גם רעלנים מסוגים שונים, שאיתם הגוף שלנו מתמודד בכל רגע ורגע. עודפי רעלים בגוף יכולים להתבטא במגוון צורות כמו גזים, כאבי ראש, כאבי בטן, צרבות וכדומה. דיאטה ניקוי רעלים היא דיאטה שהמטרה שלה היא לא לרדת במשקל אלא לנקות את הרעלים בגוף.
על מה מבוססת דיאטה ניקוי רעלים?
דיאטה ניקוי רעלים מבוססת על הימנעות ממזון עתיר רעלים, ואכילת צמחים המכילים חומרים ייחודיים הידועים כמנקי רעלים, וכמובן על שתיית מים. הדיאטה יכולה להימשך מספר שבועות שלאחריהם ניתן לראות בבדיקות דם כיצד ירדה רמת הרעלים בגוף, ולאחרי הדיאטה רצוי להמשיך ולהשתמש בצמחים אלה על בסיס קבוע.