ד"ר סימונס המציא את הדיאטה שלו בשנת ה-50, דיאטה שמבוססת על זריקה יומית שמכילה את ההורמון HCG, ואכן הממצאים הראו ירידה משמעותית ומהירה במשקל. על מנת למקסם את השיטה יש לדבוק בתפריט ספציפי, "הדיאטה של ד"ר סימונס – תפריט".
מה כלול בתפריט?
בתפריט הדיאטה יש חלבונים מגוונים, (בשר בקר, שרימפס ועד תחליף חלבון), פירות ספציפיים כגון תפוח ,אשכולית, תפוז, תותים, מבחר רחב של ירקות, טוסטים או פריכיות אורז ומלא תבלינים. בעיקרון בשיטה זו, הדיאטה של ד"ר סימונס – תפריט לא צריך לאכול הרבה , כיוון שהורמון ה- HCG דואג לתחושת השובע, אך כאשר כן רוצים לאכול מוטב להיצמד לתפריט, "הדיאטה של ד"ר סימונס – תפריט".
הדיאטה של ד"ר סימונס – תפריט