סלט הינו מרכיב שחוזר על עצמו בין הדיאטות השונות. לרוב סלט מורכב מירקות שהם בעלי ערך קלורי נמוך ובמקביל הם בריאים, חיוניים לגוף, לא מובילים לתחושת כובד וממריצים את חילוף החומרים. סלט דיאטטי הנו מרכיב הכרחי ברוב סוגי הדיאטות ועל כן ניתן למצוא מגוון של מתכונים בנושא.
כיצד מגוונים?
סלט דיאטטי יכול להיות הרבה יותר מעניין מהסלט הישראלי שמלווה את ארוחת הבוקר, סלט דיאטטי יכול להיות חגיגה של ממש, חגיגה של שילוב טעמים, טקסטורות וצבעים. סלט דיאטטי יכול להיות המנה העיקרית או כתוספת מזינה. על מנת לשמור על גיוון ועניין מומלץ להוריד מתכונים שונים מהאינטרנט או לקחת מתכונים מחברים.
סלט דיאטטי