החוכמה כשעושים דיאטה היא לעמוד בקריטריונים של חוקי הדיאטה, אך במקביל כן להצליח ליהנות מהאוכל, אך בצורה ששומרת על ההגבלות השונות. כך שאם אתם בעיצומה של דיאטה ומתחשק לכם חתיכת עוגה עם התה של הערב, פרגנו לעצמכם, אך עם עוגה דיאטטית וטעימה כגון עוגת גבינה דיאט.
הכיצד?
אנשים נוטים לחשוב שעוגה זה פסול ובטח אם מדובר בעוגת גבינה. היום ניתן לשלוט בכול מרכיבי האוכל וכך גם ניתן להשיג עוגת גבינה דיאטטעימה, בעלת טעם עשיר, אך שלא מכילה הרבה קלוריות. על מנת להגיע לתוצאה של עוגת גבינה דיאט, יש להימנע מריבוי של חמאה, יש להחליף את הגבינה השמנה בגבינה רזה ולהימנע משכבת בצק עבה.